剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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