《|非诚勿扰2电影》

　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。

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