《|空房子电影》

　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。

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