剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。
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