剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发。
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