剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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