剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。
剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。
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