剧情简介

  在日常起居上(shàng ),此(cǐ )时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。

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