剧情简介

  在日常起居上,此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ ),这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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